Pele e cabelo bonitos: confira 10 benefícios da tangerina para a saúde - 8. Ajudar no tratamento da anemia

A tangerina é uma fruta rica em vitamina A, vitamina C e flavonoides, que fortalecem o sistema imunológico - 8. Ajudar no tratamento da anemia

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8. Ajudar no tratamento da anemia

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Por ser uma fruta rica em vitamina C, a tangerina melhora a absorção de ferro presente em carnes e vegetais, ajudando no tratamento da anemia, já que o ferro é essencial para a formação da hemoglobina, que normalmente está diminuída na anemia.

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