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Saúde

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Rica em vitaminas e minerais, a fruta é uma ótima opção para quem busca manter uma alimentação saudável

Saúde

5 hábitos que aumentam a gordura abdominal para você abolir da sua vida

Entenda como o estilo de vida pode influenciar a aparência do abdômen e a saúde do corpo

Equilíbrio

Saiba como reduzir o colesterol ruim no organismo com essa bebida natural

Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva

Saúde

Confira 4 frutas com pouquíssimas calorias para quem quer emagrecer

Além de terem muitas vitaminas e minerais, essas frutas tem baixas calorias, o que as tornam perfeitas em dietas de emagrecimento

Alimentação

3 alimentos para evitar o câncer, segundo a ciência

Embora muitas pessoas saibam o que evitar, como alimentos processados e carnes vermelhas, a ciência tem explorado essa questão e identificado alimentos que podem desempenhar um papel significativo na prevenção dessa doença

Alimentação saudável

A melhor fruta para ajudar a prevenir infecção urinária e câncer

Esta fruta, conhecida por seus intensos benefícios à saúde, ganhou destaque nos últimos anos

Alerta

2 práticas sexuais perigosas que os médicos pedem para você nunca praticar

Estas práticas sexuais são de alto risco e os médicos alertam para que você evite devido aos sérios perigos à saúde

Saúde

5 alimentos que limpam suas veias e artérias para dar adeus ao colesterol ruim

A alimentação tem um papel crucial na nossa saúde, tanto no sentido positivo como negativo

Saúde

O que é pior, cerveja ou refrigerante? Surpreenda-se com algumas curiosidades

Consumidores devem estar atentos à quantidade de glicose presente nas bebidas

Alimentação saudável

Conheça 7 legumes que ajudam a controlar a diabetes

O excesso de açúcar no sangue, mesmo que discreto, é uma bomba-relógio que pode comprometer órgãos vitais e abrir as portas para doenças crônicas

Alerta

Dor na mandíbula e náuseas? Saiba como reconhecer os sinais de um pré-infarto

Doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em todo o mundo e fazem mais de mil vítimas por dia somente no Brasil

Mude seu cardápio

5 alimentos poderosos para controlar o colesterol, segundo Harvard

O colesterol alto é uma das condições mais comuns que afeta a saúde cardiovascular, especialmente no Brasil

Saúde

É saudável comer quantos ovos por dia? Nutricionista comenta dieta de Virgínia Fonseca

Em menos de três meses após o nascimento de seu filho caçula Virgínia Fonseca já perdeu 20 kg

Alimentação

Reprovados por nutricionistas: 5 alimentos que você jamais deveria comer

Alguns alimentos, embora práticos e gostosos, prejudicam a saúde e não deveriam fazer parte da rotina alimentar

Saúde

Esta fruta, eleita a mais saudável do mundo, previne pedra nos rins

Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza

Alimentação saudável

5 alimentos poderosos que ajudam a rejuvenescer

Todos nós sabemos que é impossível parar o envelhecimento e permanecer jovem para sempre, mas bons hábitos podem ajudar no rejuvenescimento

Alimentação

Refluxo? 4 alimentos que vão te ajudar a aliviar os sintomas

O refluxo é uma dor que se sente no peito e no estômago como se fosse uma queimação, às vezes intensa

Alimentação saudável

4 alimentos que “sugam” o açúcar do sangue para você ficar longe do diabetes

Os alimentos que ajudam a controlar o açúcar no sangue são aqueles ricos em fibras, gorduras boas e proteínas

Saúde

Sintoma inicial de câncer que muitas pessoas ignoram e você deveria ficar atento

Estudos indicam que 40% dos pacientes diagnosticados com câncer apresentam esse sintoma no momento do diagnóstico

Alerta

Este tipo de café pode causar câncer se consumido em excesso, diz estudo

Uma das substâncias presente nesse tipo de café é classificada pela Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer como um "provável carcinógeno"

Bebidas

Suco de uva ou uma taça de vinho: o que é melhor?

Visualmente, o suco de uva pode lembrar o vinho, o que leva muitas pessoas a questionarem qual das duas opções é a melhor escolha

Alimentação saudável

5 frutas secas que ajudam a afastar o diabetes, segundo estudo

Frutas secas são exemplos de frutas que fazem sucesso em suas versões desidratadas

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5 doenças que podem afetar seus rins sem você notar e se tornar algo grave

Os rins desempenham um papel importante na filtragem de resíduos e na regulação dos fluidos corporais

Saúde

Pesquisa lista alimentos que ajudam a reduzir a pressão alta

Estes alimento oferecem uma perspectiva promissora para o controle da pressão arterial elevada

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Estas 3 frutas ajudam a reduzir a retenção de líquidos, segundo a ciência

A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais

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