A retenção de líquido é uma condição que pode ser causada por diversos fatores, incluindo a alimentação
Se você deseja variar o cardápio, saiba que existem opções com a mesma quantidade, ou até mais proteínas do que os ovos
O diabetes é uma condição que impacta milhões de pessoas e, quando não é bem controlada, pode causar danos sérios em várias partes do corpo
A creatina se tornou um suplemento queridinho entre atletas e praticantes de musculação
Durante mais de 80 anos, pesquisadores da Universidade de Harvard se dedicaram a esse estudo
Esse suplemento muitas vezes passa despercebido nas prateleiras, apesar de trazer diversos benefícios comprovados pela ciência
Em muitos casos, a doença não apresenta sintomas claros no início, o que dificulta sua detecção precoce e torna o tratamento mais complexo
Esse conteúdo foi elaborado com base na lista de Eric Rimm, um professor de epidemiologia e nutrição na Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan
Há quem pense que está “velho demais” para certos objetivos, mas não é bem assim
O destaque não é apenas pelo alto teor proteico, ele também é rico em ômega-3, fibras, antioxidantes e cálcio
Alguns alimentos fazem parte da nossa rotina alimentar e, muitas vezes, nem imaginamos o quanto podem ser benéficos para a saúde
Versátil e nutritivo, o milho é um aliado da alimentação equilibrada e vai muito além das receitas típicas das festas juninas
A hipertensão arterial sistêmica (HAS), popularmente conhecida como pressão alta, é uma das principais causas de doenças cardiovasculares no Brasil
Apesar de o medicamento ser indicado para uma doença ligada à genitália masculina, as perguntas que puxaram essa alta nas buscas são sobre o uso por mulheres.
Entre as opções naturais que favorecem o bom funcionamento digestivo, as frutas se destacam como aliadas poderosas
A saúde do intestino é fundamental para o bom funcionamento do corpo como um todo
Selecionar frutas adequadas para o café da manhã pode ser um grande aliado no controle da glicemia
Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e mental, mas o que muita gente não sabe é que a alimentação noturna pode influenciar diretamente na qualidade do descanso
Embora o alerta não seja novo, a importância do sono vem sendo cada vez mais reconhecida com os avanços da “medicina do sono”
Uma pesquisa desenvolvida por profissionais de educação física na China apontou os efeitos positivos dessa atividade
Pequenos hábitos diários podem ter um impacto enorme, até mesmo nas escolhas dos lanches que fazemos
Manter uma alimentação equilibrada é essencial para repor vitaminas e assim garantir que o organismo funcione perfeitamente
A escolha dos alimentos logo na primeira refeição do dia pode ser crucial para a saúde cardiovascular e o controle de peso
Adotar uma alimentação equilibrada é essencial para manter o corpo saudável e pode desempenhar um papel importante na prevenção do câncer
Mesmo que ele seja consumido por muitos, a nutricionista Cintya Bassi disse que essa bebida não é uma boa opção