Pós festas: confira 15 alimentos eficazes para reduzir a gordura corporal
- Cenoura
Muitas vezes temos uma alimentação não adequada por falta de conhecimento ou falta de tempo de comprar e prepará-los, mas esta lista vai ajudar
- Cenoura
Seu enorme teor de vitamina A melhora a saúde ocular, especialmente a visão noturna, são ricas em fibras, tem baixo teor calórico e são muito saborosas, mesmo cruas.