Prepare-se: rituais de fim de domingo para uma semana menos bagunçada - Modo relaxamento

Já falamos por aqui sobre os rituais de fim de dia e como eles são essenciais para ajudar você a desconectar do dia de trabalho e entrar no modo relaxamento. Agora, esses rituais também podem se estender para outros momentos, como o fim de domingo. 

O motivo é ajudar você a começar a semana com mais calma e tranquilidade e, no mínimo, uma agenda bem organizada com as demandas da segunda. Para Larissa Rodrigues, nome por trás do perfil Hábitos que Mudam, fazer a marcação entre o fim do dia e, consequentemente, o fim da semana, ajuda tanto na revisão de metas e projetos quanto a mapear o que foi feito e o que ainda está pendente.