Chá de erva cidreira
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O chá de erva cidreira pode ajudar a reduzir a pressão arterial, especialmente durante períodos de estresse, devido às suas propriedades como calmante natural.
"O óleo essencial contido na erva cidreira tem efeitos nos canais de cálcio e pode induzir a vasodilatação", confirma o cardiologista Ariel Bueno da Fonseca.
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