Quantas xícaras de café você deve tomar sem ter complicações?
- Crianças podem tomar café?
O tradicional cafezinho é associado a efeitos benéficos para a saúde, sobretudo do coração e atuação contra doenças degenerativas
- Crianças podem tomar café?
A resposta divide os especialistas, mas ainda não há estudos que comprovem malefícios do café aos pequenos.
“A recomendação geral é que crianças menores de dois anos não tomem café. Acima disso, podem consumir, mas moderadamente. Por exemplo: não vemos problema em uma pequena quantidade de café misturada no leite no café da manhã. É melhor do que usar o achocolatado”, recomenda Cercato.