Quer se alimentar de forma saudável? Estas dicas podem ajudar - Abuse das especiarias

Aproveite o maior tempo em casa para fugir de alimentos ultraprocessados e apostar em um cardápio com mais saúde - Abuse das especiarias

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Abuse das especiarias

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Abuse das especiarias, alho, cebola, azeite, etc. E para agilizar o preparo dos alimentos do cardápio, como são usadas em todas as preparações, a dica é picar ou bater no processador o alho com cebola e azeite e deixar em um recipiente com tampa da geladeira por até 3 dias;

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