Truques e cuidados para amenizar
Confira orientações que ajudam a amenizar e/ou evitar que o rosto fique inchado:
Beber bastante água: esta orientação é fundamental para evitar a retenção de líquido, pois a baixa ingesta de água dificulta a eliminação das toxinas pela urina.
Lavar o rosto com água gelada: estratégia simples, mas bastante eficaz para diminuir o inchaço. Luciana acrescenta que borrifar água termal gelada no rosto várias vezes ao dia também é uma ótima opção.
Dormir com travesseiro mais alto: hábito que ajudará a evitar acúmulo de líquidos linfáticos na face.
Evitar excesso de sal: dessa forma, evita-se a retenção de líquido, uma das causas mais comuns para o inchaço.
Compressa de chá de camomila: com efeito calmante, o chá de camomila ajuda a diminuir consideravelmente o inchaço. Embebede um algodão no chá e coloque sobre a área inchada por cerca de 10 minutos.
Massagem: Luciana comenta que rolinhos de pedras preciosas ou rolinhos metálicos para massagear o rosto também combatem o inchaço.
Tratamentos faciais: tratamentos de drenagem linfática facial e/ou as máscaras faciais com algas e componentes drenantes prescritos pelo dermatologista ajudarão a desinchar a área dos olhos e face.
Se as medidas tomadas em casa não surtirem efeito, vale a pena buscar a ajuda de um médico que, além de investigar a causa do problema, indicará o tratamento mais adequado.