Um estudo recente da Universidade da Geórgia, nos Estados Unidos, sugeriu que um suplemento simples pode ser a chave para controlar o colesterol elevado, especialmente em pessoas com predisposição genética para essa condição.
Os cientistas utilizaram dados genéticos de mais de 441.000 pessoas e calcularam uma pontuação para prever o risco de altos níveis de colesterol total, LDL (colesterol “ruim”), triglicerídeos e HDL (colesterol “bom”).
O resultado foi que aqueles que relataram o uso de suplementos de óleo de peixe apresentaram níveis de lipídios no sangue mais baixos do que o esperado, particularmente no que diz respeito ao colesterol total, LDL e triglicerídeos.
COMO O SUPLEMENTO AGE
“Nossos achados indicam que os suplementos de óleo de peixe podem ajudar a mitigar a predisposição genética ao colesterol elevado”, explica o Dr. Kaixiong Ye, principal autor do estudo e professor assistente de genética.
A pesquisa foi publicada no The American Journal of Clinical Nutrition em julho deste ano.
FATORES
O colesterol alto é um problema enfrentado por milhões de pessoas, causado por uma série de fatores — incluindo a genética, sobre a qual não temos controle. Condições hereditárias, como a hipercolesterolemia familiar (HF), são um exemplo clássico, onde mutações genéticas alteram a forma como o corpo lida com o colesterol, especialmente o LDL. Para aqueles com histórico familiar de colesterol elevado, essa pesquisa abre portas para novas opções de proteção à saúde.
EFICÁCIA
Entretanto, antes de correr para o suplemento de óleo de peixe, é preciso considerar algumas limitações. Primeiramente, o estudo se baseou no uso auto-relatado de óleo de peixe, o que pode ser impreciso. Além disso, não foram fornecidas informações sobre as doses ou a duração do uso do suplemento. Como se trata de um estudo observacional, não é possível estabelecer uma relação de causa e efeito.
Em resumo, embora os achados sejam promissores, mais pesquisas são necessárias para entender completamente as implicações do óleo de peixe no controle do colesterol, principalmente para aqueles com predisposição genética.