Saiba como estimular os hormônios da felicidade - Trabalhar em direção a um objetivo

Aprenda a estimular a dopamina, oxitocina, serotonina e endorfinas - Trabalhar em direção a um objetivo

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Trabalhar em direção a um objetivo

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Comemorar pequenas vitórias ao longo do caminho para atingir uma meta é uma ótima maneira de desencadear um pouco de dopamina e torná-la uma parte sustentável da sua vida.

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