Saiba como perder gordura no rosto de forma segura - Quias são as causas da gordura facial

    • Genética;

    • Fatores de estilo de vida: estresse, má nutrição;

    • Medicamentos;

    • Outras doenças preexistentes;

    • Hormônios e alterações hormonais do ciclo menstrual.

Ou seja: perder gordura ao redor do rosto pode ser o mesmo que tentar perder gordura em qualquer outra parte do corpo. Então, os princípios básicos de perda de peso precisam ser exercitados.

Eles incluem cuidar de sua alimentação, minimizar o estresse, dormir o suficiente e se exercitar regularmente. Mas nunca inclui dietas radicais ou protocolos alimentares excessivamente restritivos, viu?