A insônia que atinge as pessoas muitas vezes acontece porque o excesso de peso causa dificuldade para respirar. Isso por conta do acúmulo de gordura na região do pescoço e tórax. O aumento da gordura pressiona a farinha, que é o canal por onde o ar passa, dificultando a respiração e causando roncos e insônia. O que fazer: a solução é perder peso através de uma alimentação saudável. Veja dicas para fazer seu filho comer de tudo.(Foto:Shutterstock)