Saiba o que acontece se você tomar água com limão todos os dias - Vitamina C

O limão contém uma quantidade significativa de vitamina C, um antioxidante essencial que protege as células contra danos causados pelos radicais livres. A presença de vitamina C no limão está associada à redução da pressão arterial, diminuição do risco de doenças cardiovasculares e AVC, além de auxiliar na prevenção ou na redução da duração do resfriado comum em certos indivíduos.