Saiba o que fazer - e não fazer - quando se está com gripe ou resfriado - Alimentação

É importante ter em mente que gripe e resfriado não são a mesma coisa - Alimentação

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Alimentação

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Alimentar-se bem ajuda a recuperar as energias, mas não se deve forçar alguém a comer Especialistas do Common Cold Centre, da Universidade Cardiff, no País de Gales, recomendam comer de forma saudável para manter a energia.

Mas apenas se você sentir fome - e não forçar a ingestão de alimentos.

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