Saiba porque comer uma maçã por dia pode fazer a diferença para sua saúde
- Reduz chances de diabetes
A busca por um estilo de vida mais saudável é uma unanimidade. Mas você sabia o poder da maçã em tornar sua rotina ainda mais saudável?
- Reduz chances de diabetes
Um estudo americano aponta que comer uma maçã verde em jejum reduz em 30% as chances de mulheres desenvolverem diabetes tipo 2. A explicação é o alto poder antioxidante da fruta ainda verde. O azedinho resfrescante da maçã verde vai bem em dias quentes, além de estimular a sede e a ingestão de água.