Saiba quais os riscos de dormir sem escovar os dentes - Uma festa de bactérias na sua boca

Para começar, é importante entender que a ação mecânica da escovação (esfregar as cerdas da escova nos dentes, junto com o creme dental) é indispensável para interromper a ação das bactérias e retirar os restos de comida que elas usam para se alimentar. 

Então, quanto mais tempo livre com os restos de comida as bactérias têm, mais tempo elas têm para agir, formando a placa bacteriana e outros problemas. Por isso, os dentistas recomendam a escovação frequente, no mínimo duas vezes ao dia.