Um beijo de boa noite pode fazer maravilhas para o seu sono. Essa exibição de intimidade pode aumentar a produção de ocitocina, também conhecida como hormônio do amor, que reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e ajuda a relaxar e ter uma boa noite de sono.
Cerca de 70% dos entrevistados em uma pesquisa realizada por uma empresa britânica de camas relataram dormir melhor quando beijavam seus parceiros antes de dormir.