Sente sede após comer doces? Entenda o motivo e a reação em nosso organismo - Como o açúcar afeta o nosso organismo?

O açúcar nos oferece calorias vazias, alto número de calorias sem valor nutricional nenhum.

Essas calorias vazias do açúcar aumentam nossos níveis de colesterol ruim, favorecem a diabetes, pois quanto mais açúcar consumimos, mais afeta o nosso sistema imune. Isso porque ele atrasa a capacidade de resposta imunológica diante de qualquer ameaça quando consumimos grandes quantidades, causam cáries e faz com que nossos dentes se deteriorem com mais facilidade à medida em que o tempo passa.

Além de tudo isso, é a maior causadora da obesidade, uma condição que pode trazer vários malefícios à saúde.