Esqueça o refrigerante e o álcool
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Bebidas gaseificadas prejudicam a elasticidade da pele, além de contarem com um grande teor de açúcar. Seu excesso provoca o endurecimento das fibras proteicas, intensificando a celulite e a flacidez da pele.
Consuma o mínimo possível de álcool. Além de aumentar a sobrecarga do fígado e consequentemente a concentração de toxinas, as bebidas alcoólicas também desidratam e retêm líquidos no organismo.
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