Surpreenda-se com 8 benefícios que os animais de estimação nos trazem - Ser mais ativo

Um pássaro não vai ajudar ninguém a se exercitar mais, mas um cão certamente vai! Tenha você ou não motivação para malhar, um cachorro não vai te deixar escolha a não ser sair e pelo menos dar uma caminhada.

Ser mais ativo traz uma série de benefícios para a saúde. Não surpreendentemente, um estudo descobriu que donos de cães vivem um estilo de vida mais ativo quando comparados àqueles que não possuem um cachorro.