Bem Estar

Tem sono? Saiba como se manter desperto sem precisar recorrer ao café - Busque uma dieta saudável

O consumo exagerado de cafeína pode aumentar a pressão arterial, causar insônia e aumentar a ansiedade e depressão - Busque uma dieta saudável

Slide 2 de 10

Busque uma dieta saudável

Siga-nos no

A primeira coisa que deve fazer é analisar a sua dieta. Reduzir a dose de cafeína e comer de forma equilibrada poderá estimular a vitalidade e o bem-estar.

Slide 2 de 10

Carregue mais