Triglicérides: o que é, quais os perigos e como baixar - Qual é o tratamento?

Em excesso, os triglicérides causam infarto, AVC, pancreatite e outros problemas. Saiba como evitar, diagnosticar e tratar esse problema silencioso - Qual é o tratamento?

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Qual é o tratamento?

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Regina lembra que mudanças de estilo de vida, sempre orientada por um expert, são especialmente importantes nesse contexto. Elas envolvem:

Restrição de bebida alcoólica

Aumento do consumo de fibras

Não adicionar açúcar em qualquer tipo de bebida

Diminuir a ingestão de fontes de carboidrato, e verificar a de gorduras

Praticar exercícios, valorizando principalmente os aeróbicos

Em alguns casos, é necessário lançar mão de medicamentos. Suplementos de ômega-3 também são considerados, dependendo da dieta do paciente e de suas taxas.

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