Vai um cafezinho? Conheça 10 benefícios incríveis do café - 5 – Diabetes

Ficou comprovado que os ácidos clorogénicos e trigonelina alcalóide presenteso  no café ajudam na redução de glicose e insulina. Segundo o experimento realizado na Escola de Saúde Pública de Harvard (Harvard School of Public Health / HSPH), pessoas que aumentaram o consumde café por dia num período de quatro anos tiveram um risco 11% menor de desenvolver o diabetes tipo 2. Para aqueles que diminuíram o consumo da bebida, registrou-se um aumento de 17% para desenvolver a doença.