Veja 5 formas de manter hidratação do corpo além da água - Suco de frutas

Não só de garrafinhas de água vive o corpo hidratado - a alimentação também pode ajudar nesse processo - Suco de frutas

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Suco de frutas

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Melancia, abacaxi e limão são ótimas opções. Se o calor estiver demais, vale a pena transformar esses sucos em “gelinhos” – coloque a fruta batida com água na forma de gelo e use para se refrescar nos dias quentes!

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