Veja as consequências assustadoras de não dormir bem - Perda de atenção

Um adulto precisa de sete horas de sono por dia para manter seu corpo saudável e 100% funcional - Perda de atenção

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Perda de atenção

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A falta de sono influenciará, diretamente, na atividade normal da pessoa, no dia seguinte. Perda de memória, desatenção, incapacidade de concentração e uma série de problemas que, a longo prazo, levam à aceleração da deterioração do cérebro.

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