Veja os alimentos prejudiciais à saúde que você deve tirar do seu dia-a-dia - Bebidas energéticas

É importante repetir: muitos alimentos que comemos regularmente não são ideais. - Bebidas energéticas

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Bebidas energéticas

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Outro inimigo do bem-estar absoluto, devido ao alto teor de sacarose, glicose e cafeína.Você certamente terá um curto aumento de energia logo após um gole, mas a sensação é devido à excitação dos açúcares. Um coquetel de elementos químicos que sobrecarrega o fígado, a circulação e o sistema nervoso.

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