Veja os alimentos prejudiciais à saúde que você deve tirar do seu dia-a-dia - Sucos de frutas

Praticamente todos os sucos de frutas industriais são feitos com frutas sem fibras e xarope de milho com alto teor de frutose (açúcar), mas o que parece completamente natural está repleto de armadilhas de bem-estar. O suco de fruta é ótimo quando feito em casa, então sim você vai reter as fibras e vitaminas que a fruta nos dá.