Veja os estragos que o refrigerante pode fazer no seu corpo e na sua saúde
- 4. Aumento da pressão arterial
Muita gente não consegue abrir mão do refrigerante após o almoço ou na hora do lanche, mas essa não é a bebida mais adequada para sua saúde
- 4. Aumento da pressão arterial
Os refrigerantes podem levar a um aumento gradual da pressão arterial, especialmente devido as suas elevadas quantidades de sódio e de cafeína. Além disso, vários estudos indicam que o consumo excessivo de frutose, que é o açúcar presente nos refrigerantes, também é uma das principais causas de pressão alta.