Veja quais remédios naturais realmente combatem inflamação da garganta - 2. Chá de limão e mel

Rico em vitamina C e B5, o limão age como calmante e ainda elimina bactérias presentes na garganta quando ingerido como líquido quente. Para preparar esse chá, esprema um limão em uma xícara de água quente e adicione um pouco de mel. Somado a esse ingredientes, é benéfica também a adição de gengibre. Recomenda-se tomar essa bebida duas vezes ao dia para alívio da dor de garganta.