Quem nunca ouviu falar que segurar um espirro pode entupir uma veia do coração e até levar à morte? Muitas pessoas consideram essa afirmação exagerada e alarmista, mas, na realidade, ela tem fundamento.
Estudos científicos indicam que um espirro, quando bem realizado — aquele que sentimos até o nariz desentupir — pode atingir uma velocidade de até 160 km/h. A principal função do espirro é eliminar partículas que possam irritar o sistema respiratório.
É por isso que sentimos aquela vontade de espirrar quando somos expostos a cheiros de perfumes fortes ou estranhos, ou quando a poeira entra no nosso nariz.
O que acontece quando prendemos espirro?
Se fecharmos a boca e o nariz ao espirrar, a velocidade do espirro fica contida, gerando uma pressão muito forte dentro do corpo, o que pode causar danos em diversas partes do organismo.
Os tímpanos podem ser lesados, pessoas com osteoporose podem fraturar costelas e, em casos específicos, como em pessoas com condições propensas, até mesmo um acidente vascular cerebral (AVC) pode ocorrer.
Como espirrar de maneira correta?
Especialistas afirmam que, para espirrar de maneira correta, é importante manter a boca aberta e não obstruir o fluxo de ar. Quanto ao som, alguns espirros são mais altos que outros, mas isso não representa um problema.
Na verdade, as pessoas que tendem a ter espirros mais fortes e barulhentos geralmente foram incentivadas a conter o espirro ao longo de suas vidas, devido a reações de pessoas ao redor.
Para situações sociais, os especialistas recomendam que, ao espirrar, as pessoas coloquem a dobra do braço na frente da boca, mas sem bloquear completamente o fluxo de ar. Isso pode ajudar a abafar o som, tornando o espirro mais discreto.