Você treina? Nutrólogo revela 5 motivos para comer abacate - Quem não pode comer abacate?

O abacate é uma fruta que ganhou os corações e paladares ao redor do mundo e foi aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis - Quem não pode comer abacate?

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Quem não pode comer abacate?

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Algumas pessoas podem ter alergia ao abacate, especialmente aquelas com alergia ao látex. Sintomas podem incluir urticária, inchaço e dificuldade respiratória. Indivíduos com SII (Síndrome do intestino irritável) precisam limitar o consumo devido aos FODMAPs presentes na fruta, que causam desconforto gastrointestinal.

Pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem monitorar a ingestão de vitamina K para evitar interferências no tratamento. Consultar um médico ou nutricionista é fundamental para ajustar a dieta adequadamente.

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