Como tirar uma soneca pode ajudar a ser mais criativo? - Cochilo

Dormir, além de ser delicioso, é um dos mecanismos mais importantes para o funcionamento do corpo humano. Quando não conseguimos ter uma noite boa de descanso, é certo que haverá maior dificuldade para ser produtivo ou colocar a mão na massa. A falta de sono pode estar até atrapalhando sua criatividade.

De acordo com um novo estudo, o hábito de cochilar praticado por Thomas Edison e  Salvador Dali pode ser a maneira ideal de colocar o cérebro para funcionar. Então, veja o que esses grandes nomes do passado faziam para manter a qualidade do sono em ordem.