Confira oito hábitos no banho que você faz errado e tem que parar - Pular os banhos depois de exercícios

Tomar banho é – e deve ser – um hábito diário para a maioria de nós - Pular os banhos depois de exercícios

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Pular os banhos depois de exercícios

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Se você gosta de se exercitar tarde da noite ou de manhã antes de ir para o trabalho, você pode decidir que está cansado ou atrasado demais para tomar um banho. No entanto, se exercitar pode deixar bactérias em seu corpo, que ficarão presas se você optar por não enxaguar depois. Isso pode levar a uma infecção na pele ou, no mínimo, a uma pequena irritação ou vermelhidão. Sem mencionar que você estava indo para a cama ou indo para o trabalho uma bagunça suada e fedida.

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