5 – Otimismo a todo o momento não é algo bom
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É legal que você seja otimista em alguns aspectos, até porque essa crença de que as coisas darão certo tem inúmeras vantagens, como melhorias na saúde, na autoestima e na sensação de felicidade. O otimismo também diminui nossos níveis de depressão, ansiedade, solidão e estresse.
O problema é que otimismo em excesso não é um bom negócio, até mesmo porque pessoas extremamente otimistas têm alguns problemas mais específicos. Elas tendem a não abandonar vícios com facilidade, costumam ter gravidezes indesejadas e morrem mais cedo – talvez a crença de que tudo dará sempre certo as faça tomar menos medidas de precaução.
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