Como realmente curar a ressaca? Aposte na água
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A micção (descontrole da bexiga) aumenta com o álcool porque ele impede a liberação da vasopressina, um hormônio que ajuda a diminuir o volume de urina produzido pelos rins, e isso é um problema.
Quando a ressaca chega com vômitos, sudorese e diarreia é sinal de que a pessoa está muito desidratada. Sendo assim, vale a pena beber água entre uma bebida e outra para ajudar a minimizar os efeitos negativos do álcool, assim como durante o período de ressaca. Aliás, mesmo que a vontade de vomitar atrapalhe, é preciso insistir.
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