Como realmente curar a ressaca? Coma carboidratos
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O álcool causa a queda de açúcar no organismo. Visto que o cérebro pode estar funcionando sem o seu principal combustível, as dores de cabeça tendem a ser mais intensas. Além disso, níveis baixos de açúcar no organismo aumentam a sensação de cansaço.
Se lembrar de comer algo enquanto bebe já é de grande ajuda. Na manhã seguinte, apostar em sucos e torradas é uma maneira de equilibrar os níveis novamente.
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