Beber muito café leva ao ganho de peso
Siga-nos no
O café intensifica o hormônio cortisol, que faz você desejar mais açúcar e doces. Além disso, a cafeína interrompe nosso ciclo de sono, então, no dia seguinte, você pode se sentir com menos energia e mais tentado a comer guloseimas diferentes.
Carregue mais