13. Malhação no Trabalho
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País de Origem: Japão
O que é: Exercício físico no trabalho
Trabalhar em um emprego das 9h às 18h em um escritório não é exatamente bom para a saúde. Ficar em uma mesa pode causar toda sorte de problemas, incluindo dores nas costas e cansaço. E escritórios no Japão têm tentado esta tática para combater os malefícios do sedentarismo há algum tempo.
Em vez de deixar a responsabilidade de se exercitar nas mãos do funcionário, alguns empregadores decidiram introduzir a ginástica na rotina de trabalho. A equipe se levanta e realiza uma série de exercícios guiados, servindo para alongar, energizar e aumentar a moral dos funcionários. No fim das contas, é uma prática boa e saudável, que ainda aumenta a produtividade.
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