3. Evite a posição de agachamento
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Aquela famosa posição de agachamento na hora da micção também não é recomendada.
Apesar de acharmos que estamos escapando do contato direto e, por isso, estamos protegidos, Stephanie diz que "essa posição enfraquece a musculatura do assoalho pélvico, podendo contribuir para infecção urinária e até prolapso de útero e bexiga".
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