Outra opção ao refrigerante
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Você pode misturar meio limão espremido no copo e completar com água gaseificada. Resulta em uma bebida refrescante. "É uma ótima estratégia para aquelas pessoas que querem abandonar os refrigerantes", afirma a nutricionista Roberta Nogueira.
A outra dica para a mistura com água com gás é para as crianças. Misturas variadas, usando suco de frutas natural, água com gás e gelo.(foto:istock)
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