Algumas curiosidades sobre a masturbação masculina que você precisa saber |
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A prática da masturbação é frequentemente considerada algo habitual no contexto masculino. O ato de alcançar o orgasmo por meio da autoestimulação pode ter início na adolescência e continuar ao longo da vida adulta.
A estimulação da área genital, especialmente do pênis, desencadeia a liberação de diversos hormônios que contribuem para melhorar o humor e promover o bem-estar físico do homem.
Embora muitas pessoas, após anos de experiência, acreditem dominar todos os aspectos relacionados à masturbação, há vantagens e potenciais riscos que nem sempre são amplamente conhecidos.
Contribuição para a Saúde da Próstata
Pesquisas indicam que a atividade sexual apresenta múltiplos benefícios para os homens, como impacto positivo na pressão arterial, no sistema cardiovascular, na saúde da próstata e na redução de dores. No entanto, não há evidências científicas que confirmem que a masturbação produz os mesmos efeitos.
A distinção entre ejacular durante a relação sexual ou por meio da masturbação ainda não é completamente compreendida. Contudo, o corpo parece reagir de maneira distinta em cada caso.
Apesar disso, o objetivo principal da masturbação raramente está ligado à saúde da próstata. Um estudo realizado pela Harvard’s Health Professional Follow-Up, entretanto, apontou que essa prática pode estar associada a um menor risco de desenvolver câncer de próstata.
Riscos Associados à Masturbação
Embora seja uma atividade de risco muito baixo, algumas precauções são necessárias. É a forma mais segura de alcançar satisfação sexual, sem o risco de transmissão de doenças ou gravidez.
Por outro lado, a frequência elevada ou a intensidade excessiva podem provocar irritação cutânea, lesões na área peniana ou dificuldades em atingir o orgasmo em relações sexuais.
Frequência e Normalidade
Não existe um padrão definido para a frequência considerada “normal” de masturbação. O mais relevante é como essa prática se integra à rotina da pessoa.
Caso a masturbação ocorra várias vezes ao dia e, ainda assim, a vida permaneça equilibrada e satisfatória, isso não apresenta problemas. Contudo, se a prática interfere em atividades cotidianas, como o trabalho ou a relação com um parceiro, pode ser necessário buscar ajuda profissional, como a de um terapeuta sexual.
A compulsão por masturbação, assim como outros comportamentos compulsivos, pode impactar negativamente a qualidade de vida.
Relação com o Relacionamento
Um equívoco comum é associar a masturbação masculina a problemas em relacionamentos. De fato, a maioria dos homens recorre a essa prática independentemente de estarem solteiros, enfrentarem dificuldades ou viverem relações saudáveis.
Para muitos, a masturbação está relacionada à gestão do estresse, ao relaxamento mental antes de atividades importantes ou ao auxílio no sono, mais do que à atividade sexual propriamente dita.
Impacto na Vida Sexual
A masturbação pode ter um papel construtivo na vida sexual, permitindo que os homens descubram preferências e desenvolvam maior consciência sobre o próprio corpo.
Em geral, trata-se de uma prática saudável, e sua ausência pode estar associada a maior ansiedade ou problemas de saúde em comparação com aqueles que a realizam regularmente.