Aqueça usando um ou dois dedos
Será boa ideia preparar-se para o sexo anal usando o seu próprio dedo enquanto relaxa no duche ou na banheira. Assi aconselha Laurie Mintz, autora de Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters-And How to Get It. Insira-os um pouco mais alto em direção ao cóccix, que é a curva que o ânus faz”, diz Mintz. “Vá devagar e pare assim que encontrar a menor resistência. O objetivo deve ser preparar e dilatar o ânus, não forçar”.