Confira as razões para fazer sexo, segundo pesquisa do médico Eusebio Rubio | Divulgação

Desfrutar de um ou dois orgasmos por semana significa mais que algo prazeroso. Segundo pesquisa apresentada pelo m?dico Eusebio Rubio durante o IV Congresso Cubano de Educa??o, Orienta??o e Terapia Sexual, as rela?es sexuais freq?entes podem diminuir significativamente a possibilidade de um homem de mais de 40 anos sofrer alguma enfermidade coron?ria.

No entanto, eles n?o s?o os ?nicos beneficiados. Para as mulheres, o sexo n?o somente significa prazer, mas tamb?m ? o respons?vel por deix?-las mais belas e atrativas.

Perda de peso

1- ? poss?vel queimar at? 560 calorias em uma rela??o sexual.

2- O sexo ? um dos exerc?cios mais completos que existe, j? que entram no jogo todos os m?sculos do corpo.

Mais feliz

3- A pr?tica do sexo ajuda a curar as depress?es leves, pois faz circular a endorfina por meio do sistema sang??neo, o que produz uma agrad?vel sensa??o de euforia e bem-estar.

4- Um encontro sexual ajuda a aumentar a auto-estima, uma vez que a pessoa se sente muito desejada.

Relaxe

5- A desculpa de que "hoje n?o porque estou com dor de cabe?a" ? uma grande mentira. Fazer amor relaxa a tens?o que comprime os vasos sangu?neos cerebrais, por isso, alivia as dores de cabe?a.

6- ? um ?timo rem?dio contra a ins?nia, j? que com as mudan?as bioqu?micas que ocorrem durante o ato sexual o corpo relaxa e entra em um estado de sono profundo.

Menos irritada e mais atraente

7- Um corpo sexualmente ativo agrega maiores quantidades de ferom?nios - os horm?nios da atra??o.

8- Fazer amor alivias as tens?es nervosas. E por estar menos irritada, voc? consegue desempenhar melhor as atividades de sua rotina.

Sa?de mental em dia

9- O sexo ? o melhor tranq?ilizante do mundo, muito mais eficiente que qualquer prescri??o m?dica.

10- A pr?tica com regularidade melhora notavelmente sua sa?de mental, j? que o sexo permite a libera??o do excesso de adrenalina.

Beleza acentuada

11- Ao se envolver no ato sexual, a mulher produz o dobro da quantidade de estr?genos - horm?nio respons?vel por manter a pele macia e o brilho no cabelo. Al?m do mais, retarda o processo da osteoporose e protege contra a hipertens?o.

12- Suar (resultado inevit?vel do sexo) ? saud?vel para a pele, pois contribui para a limpeza dos poros. Al?m de eliminar as poss?veis dermatites, erup?es e manchas cut?neas.

L?bios e pernas mais lindas

13- Beijar com freq??ncia permite que os l?bios melhorem sua forma, cor e apar?ncia.

14- Fazer amor ajuda a prevenir as celulites, uma vez que ativa a circula??o dos flu?dos linf?ticos, que s?o os encarregados de eliminar bact?rias, toxinas e outras subst?ncias que se acumulam especialmente nos m?sculos.

Treino esportivos

15- O sexo ? divertido, excitante e, acima de tudo, gr?tis.

16- As rela?es sexuais freq?entes melhoram o condicionamento f?sico.

17- O sexo ? um antihistam?nico natural: pode desbloquear narinas congestionadas.

Cura de todos os males

18- A pr?tica do sexo protege contra os problemas digestivos. Mas isso sempre e quando n?o venha logo depois de uma "atra??o gastron?mica".

19- As rela?es sexuais constantes podem aliviar as dores de artrite, melhorar a circula??o e a produ??o de gl?bulos vermelhos.