Sexo |
Reprodução
Para os que pensavam que caminhada é um ótimo exercício físico para gastar calorias, um estudo canadense revela que há outra atividade prazerosa que pode proporcionar um gasto calórico um pouquinho maior: o sexo.
Fazer sexo queima quantas calorias?
Publicado na revista científica PLoS One e realizado pela equipe de Universidade de Quebec, em Montreal, no Canadá, o estudo constatou que uma relação sexual de aproximadamente 24 minutos gasta cerca de 104 calorias pelos homens e 69 para mulheres.
Durante o sexo, os homens queimam, em média, 4,2 calorias por minutos e as mulheres 3,1 calorias. Uma caminhada leve representa um gasto calórico de três calorias por minuto, inferior ao do sexo. Contudo, o mesmo não acontece para caminhadas com intensidade moderada.
A pesquisa, realizada com casais heterossexuais com idades entre 18 e 35 anos, constatou também que a menor relação durou 10 minutos e a mais longa 57 minutos, o que traduz que o gasto energético pode variar de acordo com o tempo.