Aposte no ventilador

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Com a conta de luz nas alturas, fica difícil bancar um sistema de ar-condicionado, não é? Então, invista em um bom ventilador ou até em um umidificador mais potente e coloque ele na frente da cama.

Uma boa estratégia é deixá-lo ligado algum tempo antes de começar a festa, assim o quarto já fica mais arejado e vocês não sofrem tanto.

Além do mais, sair de uma temperatura muito alta para encarar um vento mais fresco pode resultar em problemas respiratórios e choque térmico não é algo muito legal. Acostume o corpo e não fique com o ventilador perto demais do rosto!