Carolina Ferraz |
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Carolina Ferraz, que está de férias desde o fim de "Avenida Brasil", mostrou a boa forma em ensaio para a revista "Shape". A atriz, de 44 anos, contou que as aulas de balé são seu exercício favorito.
- Não dá para achar que teremos um corpo bacana, que envelheceremos com saúde, se formos
sedentárias. Todo mundo tem que praticar uma atividade física e seguir uma alimentação saudável. Eu faço questão de comer bem e fazer minhas aulas de balé, três ou quatro vezes por semana, durante uma hora e meia - diz Carolina, que é mãe de Valentina, de 17 anos.
A atriz, que interpretou Alexia na novela de João Emanuel Carneiro, fica atenta para não cometer exageros nas refeições. Ela procurou uma nutróloga para alterar o cardápio diário depois de saber que tem intolerância a lactose e alergia a trigo.
- Essas pequenas mudanças já fizeram muito efeito, principalmente na digestão e na pele.
