A loura posa para as fotos com seu corpaço campeão de concurso. |
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Aos 33 anos, a empresária e campeã do concurso de fisiculturismo ?Wellness? Clarissa Mamede exibe um corpo de deixar qualquer marmanjo de queixo caído. Como a própria carioca de coração - nascida em Fortaleza, no Ceará - define, é uma competição de beleza que elege o corpo mais sarado, sem ser musculoso, ?aquele que toda mulher gostaria de ter?. Mas o título não veio sem esforço.
- O corpo que tenho hoje é fruto de muitos anos de malhação, que me fizeram chegar a essa forma de competição. Coloquei como meta que ia atingir o corpo ideal e fui atrás. Agora, estou satisfeita. Estou como sempre idealizei - gaba-se a bela de 58 kg bem distribuídos em 1,65m.
E para manter a silhueta bem fininha, Clarissa faz exercícios incansavelmente: musculação de segunda a sábado e aeróbicos pelo menos quatro vezes por semana.
- Não tenho descanso. É o preço que se paga pelo corpo bonito - diz a loura bronzeada, que de artificial só tem silicone nos seios: 325ml. - Foi a única intervenção que fiz. Não existe mulher seca com peito.
Plástica, para ela, é assunto fora de cogitação.
- Jamais faria uma lipoaspiração. É desnecessário. Lipo, para mim, é sinônimo de desespero. Não preciso disso. Sinto que estou bonita e gostosa - conta a moça, que levou quatro anos até atingir a forma que desejava.
Veja o cardápio de Clarissa:
Café da manhã:
- Panqueca de clara
- Geleia
- Suco
Colação:
- Barra de ceral ou 1 copo de shake
Almoço:
- Macarrão passado na água e no sal
- Proteína: carne, peixe ou frango
- 1 fruta
Lanche:
- Pão
- Clara de ovo mexido
- Café
Jantar:
- Arroz
- Batata assada
- Proteína
- Shake