Verão à vista
Todo ano é a mesma coisa: desgastes causados pelo sol, sal e cloro é inevitável! O segredo é lançar mão de atitudes e tratamentos agora, para amenizar os efeitos provocados entre dezembro e março
Seios
Assim como o abdômen, os seios precisam ser exibidos impecáveis, com uma pele saudável, tonificada, luminosa ? afinal, um belo decote não tem graça nenhuma se não for assim... Portanto, é necessário estimular a produção das fibras de sustentação da pele. Duas boas opções são o peeling químico com ácido retinóico ou glicólico (R$ 250, em média) ou luz pulsada (R$ 550 a sessão), uma ponteira retangular que libera disparos e promove a estimulação celular.
?Para rejuvenescer bastam 2 ou 3 sessões; se for para suavizar manchas, no máximo 2?, quantifica a dermatologista Luciane Scattone (SP). Independentemente dessa opção, vale fazer uma exfoliação semanal com 1 xícara (chá) de fubá e 1 colher (sopa) de mel e usar diariamente hidratantes com vitamina C, ácido glicólico ou substâncias antioxidantes e ainda filtro solar com FPS 15, no mínimo, já que o colo é uma área que geralmente recebe sol durante o dia.
Virilha
O atrito com as roupas, as constantes depilações e a forte incidência solar (sim, é preciso aplicar protetor também nessa região), não contribuem para a saúde e boa aparência da virilha. Mas com alguns truques é possível amenizar esses efeitos. O segredo aqui é escolher certo a depilação. ?Uma cera natural feita com mel, na temperatura correta e adequada ao tipo de pêlo faz toda a diferença. Os fios grossos saem bem com cera quente, que, por ser vasodilatadora, abre os poros, facilitando a retirada.
Mas é preciso cautela, porque ela tende a agredir mais a cútis, causando manchas e irritações. A dica é aumentar os intervalos entre as sessões. Já os fios finos são facilmente retirados com sistema roll-on, em temperatura morna?, esclarece a esteticista e depiladora Aline Tardelle, do Spa Urbano Walter?s Coiffeur (RJ). Para evitar qualquer contratempo é bom exfoliar a região 1 dia antes de depilar e não passar hidratante, assim a aderência da cera é perfeita e o pêlo será retirado sem drama.
Barriga
Área-ícone do corpo feminino, o abdômen requer cuidado dobrado, já que é uma das regiões que contém mais adipócitos (células que retêm gordura). Por isso, a idéia é destruir esses tecidos, eliminando o volume. Entre os diversos tratamentos com esse efeito, elegemos a mesoterapia ? injeções (calma, a agulha é finíssima) com substâncias que quebram as moléculas de lipídeos.
A sessão demora no máximo 10 minutos e custa em média R$ 150. ?Deve-se respeitar um intervalo de 7 dias entre as aplicações. Em 5 sessões é possível perder de 2 a 3 centímetros. É fundamental ser feita por um médico que vai avaliar se a paciente é alérgica aos princípios ativos?, alerta a dermatologista Kátia Castello Branco, da Clínica da Barra (RJ), que sugere uma associação com a estimulação russa (R$ 60 a sessão), correntes elétricas que aumentam o tônus muscular.
?Previne a flacidez causada pela perda de medidas?, diz Kátia. E não esqueça de adotar uma alimentação que priorize vegetais e reduzir o consumo de massas, pães, doces, frituras e gorduras. E, claro, faça atividade física pelo menos 3 vezes por semana. ?A natação é ideal. Afasta o calor e solicita os músculos abdominais, acentuando a queima calórica?, recomenda a médica. E não é só: 1 vez por dia, aplique um cosmético redutor para potencializar os resultados