A ex-BBB Gyselle Soares está sempre atrás de uma novidade. Um mês atrás, ela contou que estava dançando zumba para perder seis quilos. Agora, ela decidiu pratica o budokon, que inclui artes marciais, yoga e meditação para entrar em forma.
?Meu personal trainer me recomendou a técnica, que tem como adeptas a Jennifer Aniston e Victoria Beckham. Posso confirmar que ela tirou o meu estresse, além de ficar em boa forma e durinha. Trabalhar as artes marciais é muito físico, depois vem o yoga que é bastante equilíbrio e alongamento do corpo e por fim vem a meditação que me ajudou no meu psicológico, me deixando mais serena e concentrada?, justificou.
